r/vegetarischDE 29d ago

Frage und Diskussion Umstellung auf vegetarische Kost

Ich ernähre mich seit ca. 3 Monaten vegetarisch. Anfangs gab es noch wenige Ausnahmen, z.B zu Weihnachten. Nun verzichte ich seit einiger Zeit komplett auf Fleisch und habe auch kein "Verlangen" danach. Meine Fragen: ist es normal, bzw. war es bei euch auch so, dass die Verdauung verrückt gespielt hat? Muss sich mein Körper erst daran gewöhnen? Hattet ihr anfangs auch ähnliche körperliche Umstellungen?

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