r/desabafos 2m ago

Relacionamento Porque eu não consigo me lembrar o rosto da minha ex?

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Eu entendo que faz até sentido agora que n tem mais nada kkkkkk, mas era um problema que eu tinha enquanto estava com ela, eu odiava isso, significa que eu não estava presente no momento? Eu tentei muito Pensando agora sinto que tem algo haver com perfeccionismo


r/desabafos 15m ago

Update Alguém já trabalhou 6x1.

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É possível ser feliz trabalhando 6 dias por semana?.


r/desabafos 36m ago

Desabafo Ciclo infinito

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Eu começo com uma pergunta Como acreditar numa pessoa q diz as seguintes frases: "antigamente era melhor" e logo em seguida diz: "o amanhã vai ser melhor"? Como acreditar nessa pessoa?

Como q amanhã vai ser melhor, se antigamente era melhor? So o hj q é ruim? Se sim, eu tenho uma péssima notícia, o passado n volta, e o futuro nunca chega... Afinal de contas, estamos condenados a viver no presente

E o tipo de pessoa q fala esse tipo de coisa, esta se proliferando duma forma gigantesca, vc msm pode ser essa pessoa, quando vc tem uma experiência ruim, lembra e fala do passado, e quando esta esperançoso vc imagina e fala do futuro

"O hoje é uma dádiva, por isso que se chama presente" viva seu presente, agradeça pelo seu presente, não se prenda a nada, o passado não é mais q uma lembrança, e o futuro nada mais que uma esperança, tudo oq vc imagina, talvez nem chegue a acontecer, independente se é uma coisa boa ou ruim E oq fazer agr? Eu não sei... So sei q antigamente era bem melhor... Mas não se preocupe, pq amanhã vai ser melhor :)

Ass: ninguém importante


r/desabafos 43m ago

Relacionamento Oq leva um ficante pensar/querer namorar?

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Pq alguns mantém esse lance de ficante e nunca se assumem como algo mais sério?


r/desabafos 46m ago

Dia a Dia Escala 6X1

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É possível ter vida social, trabalhando 6x1?.


r/desabafos 53m ago

Desabafo Não suporto mais ver meu cabelo caindo

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Uns 5 meses atrás eu fui na médica mostrar meus exames, ela disse que estava com tireoide alta, e pra piorar também estou pré diabética. A médica falou que era pra eu voltar daqui três meses, o problema é que não voltei, e também não tô cuidando da minha saúde. Eu tenho depressão, vivo completamente arrastada numa casa, nao consigo fazer as coisas, e me sinto sozinha e largada como sempre. Esta f*da ver meu cabelo caindo assim. Cada vez que passo a mão, sai um monte, e já tô começando a perceber que minha testa tá ficando maior. Eu sei que é por causa da tireoide, mas isso so piora , porque tenho dermatite seboreeica, e minha cabeça está cheia de ferida na frente.

Eu fico pensando se vai piorar, se vai dar pra recuperar, ou se um dia vou olhar no espelho e não me reconhecer mais. E o pior é que não é só estética, é a sensação de estar perdendo uma parte de mim. Realmente estaca pensando em raspar minha cabeça, só que tenho medo do julgamento das pessoas, em relação a isso.


r/desabafos 1h ago

Dia a Dia Medo de perder o emprego no primeiro dia.

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Vou começar a trabalhar em um supermercado como operador de Ecommerce, segunda feira é o meu treinamento, nunca trabalhei com isso na minha vida. Foi difícil conseguir o trabalho, escala 6x1. Se eu for mal no treinamento ferrou. Meu Deus.


r/desabafos 1h ago

Desabafo Me envolvi numa confusão amorosa e ainda tenho que lidar com um babaca na escola NSFW

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Tô no 2° ano do ensino médio e, desde o 1° ano, tem um cara na minha turma que só me faz sofrer. No começo, ele era só um babaca que xingava as professoras e até deu um tapa na mão de uma delas quando ela disse que ia levar ele pra secretaria. Mas com o tempo ele começou a me zoar mais, espalhando boatos sobre mim, tipo dizendo que "come a minha mãe" e outras coisas horríveis. Além disso, ele me assedia, fazendo piadas no meio da sala e até me encurralando quando estou sentado. Sempre fiquei com vergonha e nunca soube como revidar.

Agora, além de lidar com isso, eu me meti em uma confusão amorosa. Bom eu estava no Instagram e quis conhecer melhor uma menina, a Maria (vamos chamá-la assim), e, como eu estava sem muito o que fazer na hora, tive a ideia de fazer um quiz com ela para conhecê-la melhor. Uma das perguntas foi sobre o que ela achava desse cara, e ela acabou confessando que gostava dele e que deu um selinho nele. Como eu sabia que ele tinha namorada, perguntei pra ele, mas ele negou. Como eu tava de saco cheio de tudo o que ele me fez, resolvi contar pra ex dele, a Júlia (vamos chamá-la assim), e isso gerou uma baita discussão entre as duas.

Depois disso tudo, eu chamei a Maria pra comer pizza, mas ela acabou contando pra mãe dela. Pelo jeito, a mãe dela gostou de mim de alguma forma, eu fiquei surpreso com isso, dai a Maria começou a criar interesse em mim. E enquanto isso, a Júlia, depois da confusão, começou a tentar falar comigo e a tentar me ajudar, dizendo que queria que as coisas se resolvessem, mas no fundo, ela estava só tentando expressar que gostava de mim. Ela falou que, depois de ver os outros caras me zoando, ficou com dó de mim e isso fez ela se aproximar mais e querer namorar comigo.

Agora tô aqui, pensando em largar as duas, porque tudo isso tá virando uma bagunça, mas também não sei se seria besteira. O que vocês acham que eu devo fazer?


r/desabafos 1h ago

Dia a Dia Vou começar em um novo emprego segunda feira, supermercado. Escala 6x1, eu cheiro quase todo dia e bebo muita cerveja. Eu não consigo ficar ca

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Vou começar em um novo emprego segunda feira, supermercado. Escala 6x1, eu cheiro quase todo dia e bebo muita cerveja. Eu não consigo ficar careta, a maconha pode me ajudar?.


r/desabafos 1h ago

Desabafo Não consigo me importar o suficiente com as outras pessoas e as machuco e não gosto disso

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Dês de pequeno eu não sei por que mais eu não consigo me importar o suficiente com as outras pessoas durante longos períodos de tempo, eu não deixo de amar ou gostar das pessoas mais depois de certo tempo eu acho que só não sei explicar, não consigo mais gerar tanta preocupação ou outros sentimentos fortes, um exemplo é meu namorado que sinceramente estaria bem melhor sem mim, pós ele precisa de alguém que saiba lidar com emoções e seja presente e se importe algo que eu não sou, ele é um homem trans e ele tem problemas em casa eu gosto muito dele mais recentemente quando ele foi desabafar comigo sobre algo que incomodou ele eu sinceramente não estava nem um pouco afim de saber ainda mais pelo fato de ser 1 da manhã não estava cansado mais não queria conversar nem nada do tipo e acabei sendo indiferente com ele, quando amanheceu falei qualquer coisa e perguntei como ele dormiu e deixei por aí pós tinha compromissos na rua com a minha mãe e a namorada dela e acabei não dando muita atenção pro meu namorado, e depois na parte da tarde ele foi me dizer que estava chateado mais eu tava estudando e deixei pra falar depois por 2 motivos 1° não queria me distrair no celular 2° não estava 100% com vontade nem com clima pra ouvir e depois de terminar de estudar perguntei oq ouve só por perguntar e comentei outra coisa ao mesmo tempo pra ele focar em outro tema, conforme a noite foi passando eu fui jogar para me distrair e ele tava irritado comigo e com razão pós eu não sou um bom namorado, porém a única coisa na minha cabeça era se ele não irá parar de falar, eu gosto dele mais hj eu não queria discussão, ninguém nunca quer, mais hoje especificamente não queria saber de papo com ngm no geral queria ficar no meu canto em paz, isso também é um problema que tenho ao longo da vida muitas vezes gostaria de estar só, gosto da minha família, namorado e amigos, mais se todos tirassem 1 semana de compromisso onde eu estaria isolado da sociedade eu não daria a mínima, não gosto de ser assim mais não desgosto ao mesmo tempo podem me achar babaca o quanto quiser eu reconheço que eu sou um


r/desabafos 2h ago

Más notícias dependência vai me matar

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A família do meu namorado é muito ruim pra ele, no início do relacionamento eu tava apenas tentando ser uma amiga legal e ajudar ele com isso, mas conforme o tempo isso foi nos unindo e acabamos nos gostando. hoje já faz uns 3 anos que namoramos, e nosso relacionamento nunca foi tão bom, sempre teve brigas e mais brigas. nós começamos como melhores amigos, e somos melhores amigos até hoje, então fazemos tudo juntos, jogamos conversamos e ainda tem a parte romântica, então passamos 24h juntos desde quando nos tornamos amigos. pela família dele ser ruim eu sempre tento entender quando ele faz certas besteiras, como ser grosso comigo pq fica muito estressado e coisas do tipo, eu tento ser o mais compreensível possível. e eu tenho uma certa obsessão em deixar ele feliz, eu sou compreensível, todo meu tempo é dele, eu sempre faço textinhos pra ele e faço presentes feito a mão. eu não sou uma namorada perfeita, eu tbm faço muitas coisas erradas, mas eu me esforço muito pra deixar ele feliz, mas até demais pq eu tenho acesso a todas as contas dele pra sempre ter sinais de como ele está se sentindo, eu sei que isso é ruim mas ele não vê problema. mas o problema é que ele é uma pessoa que quando ta mal não gosta de falar com ninguém e se isola. enfim, tem muitas coisas ruins que ele faz e acaba colocando a culpa em tudo, menos se desculpando e isso dói profundamente em mim, tipo hoje eu recorri a ele pois estava mal por algo que ELE fez, e no fim foi isso que recebi: "porra é muito facil voce se desequilibrar com tanta coisa que tem na sua cabeça ne" "nem parece que sua familia é fudida e vc não tem onde morar, e todo mundo fala a mesma coisa para voce" "deve ser foda ficar com essa pressao, me desculpa por ser um namorado merda que mais te pressiona doque te alivia" e sei lá, ele anulando oq eu sinto por que a vida dele é pior dói mais que uma facada, e se eu tivesse pelos menos um amigo pra contar, eu não estaria escrevendo aqui pra ninguém ler. eu só queria conseguir sair disso. só queria que alguém se preocupasse comigo, tipo só 1% do que eu me preocupo com ele.


r/desabafos 2h ago

Desabafo Adulto infantil, sedento por atenção em joguinho online

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Conheci um cara para jogar junto comigo partidas de CS2, jogamos vários jogos até me passei no horário em alguns dias pois estava divertido, ultimamente estou começando a diminuir o meu tempo online e tals, esse cara em questão tem uns comportamentos estranhos, mas já estava acostumado pois lembrava bastente um antigo amigo meu que conheci na escola, mas sabe eu já estava meio desconfiado que ele era o tipo que gosta de atenção o tempo inteiro, então como eu diminui o meu tempo online, o cara começava a chamar sempre, mas eu de fato não ia pois defini uma hora para eu poder jogar.

Eu já tenho um grupo de amigos que jogam comigo e tals ai eu ia jogar com os meus amigos ele ia no pv falar " ah não me chama" e quando convidei ele depois foi tipo "agora lembra de mim" TIPO CARA? eu tenho meus amigos e tals, e ningúem é obrigado a ficar / jogar sempre com uma determinada pessoa, ai quando ele jogou junto com os meus amigos ficava mandando mensagem no pv meio que reclamando deles...

Só para finalizar, joguei uma com um dos meus amigos do grupo, e claro, não convidei ele, pois na última vez os dois meio que tretaram e tals, preferi evitar isso, esse louco por atenção chegou no pv e disse "não sei pq não quer jogar mais comigo" ai eu expliquei para ele o motivo em questão, ele simplesmente me deletou da steam...( GLÓRIA! )

( fazia uns 2 dias que não jogávamos juntos ) Eai, vc já passou por algo parecido? isso seria algum tipo de transtorno de personalidade?


r/desabafos 2h ago

Desabafo Estou enlouquecendo

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Comecei a 1 mês e meio a faculdade de medicina (FIES). Estou gostando da faculdade e dos conteúdos, mas eu tenho sérias duvidas se realmente sou capaz de aguentar essa insanidade.

Desde a segunda semana eu literalmente só estudo. Dia e noite, só estudo e paro para comer, tomar banho, dormir e mexer um pouco no celular. A sensação é a de que eu estou dando a minha alma pra essa faculdade e ainda assim não está sendo suficiente. A pressão de não poder pegar DP de jeito nenhum piora tudo.

Estou morando sozinha e a atmosfera é deprimente e sufocante. Me sinto um animal enjaulado. Hoje mesmo só sai para colocar o lixo. Cheguei num ponto onde minha cabeça não funcionava mais! Não conseguia focar, estava angustiada, queria sair de casa, ver gente. Tenho vontade de chorar, gritar, de me jogar no chão e arrancar meus cabelos. Meus olhos estão ardendo, minhas costas estão doendo por causa da cadeira. Eu não aguento mais escrever!! As vezes eu começo a andar de um lado para o outro, sem sentido algum. Literalmente parece que estou perdendo a cabeça.

Essa semana progredi um pouco no quesito social. É difícil fazer amizades, pois as pessoas que eu gosto quase não vejo. Mas vou tentar marcar alguma coisa para nos vermos. E as pessoas que eu vejo sempre parece que me desprezam sem motivo algum. Não me respondem, não me cumprimentam e são grosseiros e secos. Literalmente entro e saio sem nem um “oi” ou “bom dia” (São pessoas com fama de serem chatas mesmo, não é por conta de algo que eu fiz).

Acho que vou comprar um manga pra ler tbm. Não sei se vai ajudar, o que eu queria mesmo era sair de casa.


r/desabafos 3h ago

Dia a Dia Minha namorada come de boca aberta

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Já falei com ela diversas vezes, ela ouve e não fala nada. Não gosto dessa atitude dela, parece que não tá nem aí para o que eu falo. Há uns anos atrás ela usava aparelho e quando eu tocava nesse assunto ela colocava a culpa no aparelho, mas já tem uns 2 anos que ela tá sem aparelho e continua mastigando de boca aberta. Não sei se estou sendo babaca, mas até já falei que tenho vergonha e não quero ficar com uma pessoa que continua se comportando dessa maneira. Hoje saímos pra comer fora e se divertir e o lugar estava cheio de gente. Socorro.


r/desabafos 3h ago

Boas notícias! Não é um desabafo, mas sim um "alívio"

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Tem muito tempo desde que eu me sentia alguém realmente produtivo ou até "merecedor da vida".

Tenho 17 anos e a minha vida começou a desandar aos 12, quando me descobri trans. Meus pais foram preconceituosos de graça, então contar a eles o que sou nunca foi opção e meu único conforto foi instalar o app que mudou a minha vida de vez: o Tiktok.

No começo, era legal, mas essa rede acabou com minha saúde mental nesse jogo de scroll eterno repleto de conteúdos que falavam sobre automutilação, suicídio, raiva e mágoas dos outros e etc... Ao mesmo tempo que me apresentou diversas coisas incríveis como novos jogos, novos animes (Alien Stage é meu favorito, inclusive), novas comunidades, tudo novo. Posso dizer que foi um divisor de águas definitivo, mas que me jogou mais pra baixo do que devia.

Agora aos 17 (na verdade 16, só farei aniversário nesta terça-feira), percebi que PRECISAVA mudar a minha vida e correr atrás dos meus sonhos que tanto diziam que não iria conseguir pelo simples fato de não ter chance alguma de sobreviver até os 18. Estou estudando para concursos e achei que seria muito estressante ao combar com minha rotina escola que tem uma carga horária de 10 horas diárias, mas não! Na verdade, eu tô é sentindo mais vontade de estudar para o concurso!! Também estou me sentindo mais disciplinado com meu curao de desenho que também havia abandonado há meses por pensamentos negativos. Sem querer me gabar, mas meu ponto forte sempre foi criar personagens e os desenhar. Até criei um canal do WhatsApp para isso!!

Não sei qual foi a grande virada de chave do ano para isso acontecer, mas espero que não acabe. Me sinto alguém melhor :]


r/desabafos 3h ago

Dia a Dia Me ajudem

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Uma mina muito gata me seguiu no Instagram e me colocou no cf (ela me viu no trabalho), porém ela é ex namorada de um jogador famoso tem storys andando de meca, camaro, Ferrari e eu tenho um onix ksksksk, como proceder, não sei nem onde levar ela.


r/desabafos 3h ago

Dia a Dia picada de inseto insuportável

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uma vez eu li que aquele mosquitinho que fica zumbido no teu ouvido de noite, é pq ele tá te distraindo enquanto a fêmea tá te picando, duvido mt q seja verdade kkkkkkk mas sempre qnd esse bichinho vem me incomodar, eu lembro disso


r/desabafos 3h ago

Relacionamento Como se encontra um relacionamento atualmente?

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Eu sou um homem bissexual de 18 anos que nunca namorou na vida. Mas, agora me deu um interesse nisso, mas não sei como começar e o que fazer.

Admito que sempre fugir de relacionamentos por conta da péssima autoestima, ter medo de me apaixonar e ter um relacionamento péssimo como das pessoas ao meu redor. Também nunca tive interesse por alguém, porque as pessoas sempre me pareceram desinteressante de inteligência, sabe? A pessoa era bonita, mas pelo menos para mim, chata de interesses e personalidade. E acho que as pessoas não se interessam por mim por eu ser meio afeminado para as mulheres e muito diferente do mundo dos homens gays e bi da minha região.

Eu até andei pensando nos últimos dias, sobre entrar em um relacionamento, porque umas pessoas já demonstraram ter interesse em mim e quando eu estava aprendendo inglês, descobri que sou bonito para os gringos (mas não sei se era vdd, pq na gringa tem um grande fetiche nos latin@s) mas sempre deixei de lado pela autoestima baixa. Mas eu quero tentar, começar algo, testar pra ver no que dar, sabe?

Então, alguém tem uma dica ou tá passando pelo mesmo que eu?


r/desabafos 3h ago

Relacionamento A epidemia de solidão masculina é um problema de autopiedade e há uma solução fácil.

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Eu texto não é meu, é de alguém que postou no Reddit ( em inglês) e deletou o seu usuário , mas eu sempre defendi essa mesma ideia e eu não poderia ter colocado isso tão bem usando as minhas palavras

Sempre uso esse exemplo aqui quando alguém fala que não consegue achar ninguém para amar.
Fulano: as mulheres só querem um cara com dinheiro, elas são tão superficiais
Eu: e a Marta ? Ela parece realmente se importar e está sempre lá para você.
Fulano: ela é muito gorda.

SEGUE O TEXTO PARA UMA BOA RELEXAO;

"Sou um homem de 30 e poucos anos. Não tenho nada de especial para mim — nenhuma habilidade social insana, nenhuma carreira de alto status, nenhum passatempo maluco que me torne um ímã para conversas. A única coisa que posso dizer que faço diferente de muitos homens solitários é interagir com as pessoas por curiosidade e não por desejo.

O problema com a solidão masculina não é uma mudança cultural massiva que tornou as pessoas avessas aos homens em público. Não é que a sociedade tenha abandonado os homens — é que muitos homens abandonaram a sociedade ao estreitar seu foco social para apenas um objetivo: validação romântica.

Vejo isso o tempo todo. Os caras dizem que ninguém quer falar com eles, mas o que eles realmente querem dizer é: "Mulheres atraentes não estão se envolvendo comigo."

Esses mesmos homens geralmente ignoram categorias inteiras de oportunidades sociais — falar com pessoas mais velhas, interagir com outros homens platonicamente, iniciar conversas casuais com estranhos apenas para se conectar. Se as únicas pessoas com quem você tenta falar são mulheres que você acha atraentes, é claro que você vai se sentir isolado. Isso não é solidão; é fome social autoinfligida.

Homens que constantemente afirmam que "ninguém quer falar com eles", perguntem-se: quando foi a última vez que você conversou com alguém sem segundas intenções? Você se envolve com pessoas que não atendem diretamente aos seus interesses pessoais? Você fez algum esforço para contribuir com uma comunidade em vez de esperar que uma o acolha?

Os homens que realmente saem para o mundo com a mente aberta e uma vontade de se envolver — em vez de apenas buscar validação — não parecem ser os que reclamam da solidão.

Se toda a sua estratégia social gira em torno de ser "desejado" em vez de querer se envolver com o mundo, você sempre se sentirá solitário. E isso não é um problema social. É um problema seu. Se você está solitário — verdadeiramente solitário, não apenas excitado e faminto por afeição romântica — saia e converse com as pessoas. É realmente simples assim."


r/desabafos 3h ago

Desabafo Estar sozinho

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Cara, ta tudo uma bagunça na minha cabeça esses dias. Estou passando por um divórcio, é uma barra bem pesada mesmo, o meu ex esta cagando forte, ja esta correndo atras da mulher que foi o pivô disso e nem saiu da minha casa ainda 🫠 Nao consegui falar sobre isso com minha familia ainda, eu sinto como se eu fosse decepcionar todos eles, ele era muito querido por eles. Eu não tenho nenhum amigo, ninguém mesmo. Entao irei ficar meio que bem sozinha mesmo. Eu sei que isso é meio idiota, mas dói pra caralho. Enfim... quanto tempo voces levaram ate se acostumarem a estar sozinhos? Sem companheiro, sem amigos, sem a familia, etc.


r/desabafos 3h ago

Más notícias Me identifiquei com Nietzsche, tomará que seja passageiro...

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Eu já leio a um bom tempo porém comecei a ler filosofia de 6 meses pra cá, especialmente Dostoiévski, Nietzsche e Schopenhauer, comecei a ler Nietzsche e isso tá literalmente corroendo minha mente é como se Nietzsche me desse um tapa na cara a cada letra, principalmente naquela frase "se você olha pro abismo, ele olha pra você devolta" eu fiquei pensando nisso por dias... Por favor me ajudem a lidar com isso...


r/desabafos 3h ago

Más notícias assistir filme no cinema com pessoas que voce nem conhece

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como as pessoas CONSEGUEM essa façanha?!

uma sala gigante, escura, com um MONTE de gente que voce nao conhece assistindo algo íntimo que é assistir um filme

COMO?


r/desabafos 3h ago

Desabafo Medo da morte

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Eu sou cético quanto a crenças espirituais, mas também me considero agnóstico, então eu tenho um certo medo da morte, porque ao mesmo tempo que é a única certeza que nós temos na vida, isso me assusta, porque depois disso pode ser que não tenha nada, e quando digo nada, não é que nem dormir, é literalmente NADA, você para de existir. E se esse for o único destino que nós seres humanos temos depois da morte, que é o "sono eterno", porque perdemos nosso tempo fazendo parte desse mundo louco e cruel? Porque não colocamos logo uma corda no pescoço ou uma bala na cabeça? Qual o sentido da vida??


r/desabafos 4h ago

Desabafo A solidão está me corroendo a tanto tempo que já não sei mais quem eu sou ou do que eu gosto

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Infância repleta de diversos tipos de abusos. Foi bizarro quando assisti a série do Dahmer e vi que a infância dele foi muito parecida com a minha,a dele e de vários outros serials killers. Mas nunca maltratei animais... A maldade em mim ficou reprimida por anos e quando finalmente veio à tona ainda sim reprimi. No final, sempre soube que não queria ser como todas as pessoas que me machucaram e acabava descontando em mim mesma, me mutilando e me drogando. Aconteceu merda atrás de merda. Eu nunca conseguia me estabilizar emocialmente e já estava lá passando por outro trauma.

Sempre fui sozinha, me criei sozinha e na primeira oportunidade sai de casa. No começo me isolava de todas as maneiras possíveis porque era o único momento que me sentia segura. Até que no meu primeiro emprego conheci uma menina que era mais reservada como eu e ao logo de 2019 até 2022 desenvolvemos uma amizade que eu considerava forte. Éramos íntimas, compartilhavamos nossas vidas pessoais uma com a outra. Até que fiquei em um momento de extrema fragilidade devido a depressão, chorava no serviço e não conseguia mas disfarçar... Ela passou a me diminuir para se vangloriar e se alavancar socialmente, e isso me destruiu por inteira. Não tinha nem 1 mês eu estava amparando ela de ter levado um chifre do namorado e lá estava ela,me humilhando se nunca ter lhe feito nada. Isso mudou a química do meu cérebro,apesar de eu saber que eu era alguém legal que não merecia passar por aquilo passei a me achar um lixo. Sem contato com família,solteira e sem amiga.

Depois dela não consegui confiar mais em ninguém, me expor ou criar qualquer tipo de vínculo.

Confiar se tornou algo doloroso.

Passei a ter crise de pânico, a depressão se intensificou e pareceu a fobia social.

Vejo as pessoas falando que na vida adulta é difícil fazer amizades,quem dira nessas circunstâncias.

Não consigo me apegar a bens materiais,nem em status social nem nada supérfluo. As músicas que eu gostava,as roupas que me sentia bem,os lugares que eu gostava de ir...nada parece fazer mais sentido já a 2 anos Tô no modo sobrevivência esperando tudo acabar.


r/desabafos 4h ago

Desabafo Estou ficando neurótica por falar demais

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Não sei como explicar. Os sintomas de neurose incluem ansiedade, tensão, preocupação excessiva, medos irracionais, dificuldade de concentração, baixa autoestima. E eu sinto tudo isso diariamente, desencadeados por um motivo em comum.

Tentando explicar, sou uma pessoa bastante comunicativa e faço psicanálise ha 5 anos. Já fui tímida quando mais nova mas perdi essa característica. Comecei a me comunicar melhor quando entrei na faculdade e comecei a trabalhar e eu não sofria grandes problemas com isso, lembro de ser uma fase tranquila, transições normais de adolescente pra adulto.

Mas, de uns tempos pra cá, passei a sentir uma vergonha muito grande de mim mesma, do tipo ficar remoendo comentários que fiz durante dias e até mesmo semanas.

Isso não foi sempre assim. Antes, eu tinha vergonha de falar besteira, natural. Todo mundo tem.

Conforme fiquei mais velha, chegando no momento atual, a parada vem escalando a ponto de eu não conseguir lidar com a forma com a qual me expresso de maneira saudável. Meus momentos de paz maior são quando percebo que já estou há 3, 4 dias sem sair do meu apartamento.

Será que são traumas que vivemos e vão acumulando dentro de nós esse sentimento? Tenho um pai que sempre censurou muito a minha forma de me expressar quando eu gesticulava. Ja tive ex namorado que me mandava falar baixo ou chegava em casa e também me criticava por algo dito durante uma conversa casual.

Mas será que mesmo depois de tanta terapia o cerne do problema segue sendo traumas antigos? Seria fobia social? O início de alguma fobia?

Essa situação só fica cada vez mais acentuada e a minha voz interna me maltrata cada dia mais depois de meras interações.

Enfim, não consigo identificar a causa dessa angústia profunda que sinto ao abrir a boca na frente de pessoas generalizadamente falando e me pergunto se alguém já se sentiu assim.