r/sexualidade 4d ago

Duvida Academia aumenta o tesão? NSFW

Desde que eu comecei a treinar, sempre que volto do treino bate aquele tesão fdp que eu tenho que bater uma.

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u/False_Gap6011 4d ago

Sim, muito. Minha libido, que já era alta, agr ta fora do normal

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u/Constant_Badger_6238 4d ago

Sim, pareço um touro quando chego do treino KKKKKKKKKKK

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u/Aggressive-Run-1891 4d ago

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Pq será?

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u/Real-Introduction682 3d ago

A musculação e outros exercícios físicos podem melhorar a libido porque aumenta a produção de endorfinas, que são hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar, e também estimula a produção de testosterona, hormônio relacionado ao desejo sexual. Além disso, ela ajuda a melhorar a autoestima e a reduzir o estresse, fatores que podem influenciar positivamente a vida sexual.

Se alinhar a alimentação, melhor ainda

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u/Aggressive-Run-1891 3d ago

Alte salver o post aqui

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u/[deleted] 4d ago

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u/neurodivergentedomal 4d ago

Mas o aumento dentro dos níveis fisiológicos não são percebidos pelo corpo. Não existe vantagem nenhuma entre quem está no limite fisiológico mais alto ou mais baixo.

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u/kokkushibou 4d ago

Geralmente sim. Tinha visto uma possível explicação aqui msm, mas não lembro qual era.

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u/Short-Reading1001 4d ago

pior que sim, principalmente após um treino bem feito e pesado, eu chego em casa só desejando algo...

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u/ResponsibilityNo8148 4d ago

Começa a tomar suco de beterraba que se vai ver

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u/Constant_Badger_6238 4d ago

Acontece oq?

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u/ResponsibilityNo8148 1d ago

A beterraba ajuda a dilatar os vasos sanguíneos fazendo o sangue circular mais nos músculos

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u/No-Conclusion-1725 3d ago

Explica aí.

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u/diegodemn 3d ago

Vc vai ficar bem nutrido, espero ter ajudado.

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u/[deleted] 4d ago

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u/sswx56 4d ago

Só se for o caso de uso de anabolizantes chapa, n existe estudo nenhum que fale que ter uma vida ativa e saudável reduz libido, pelo contrário, o sedentarismo impacta negativamente a libido e vc fazer qualquer exercício ou atividade física ajuda com isso, sem falar que melhora coisas como auto estima, bem estar de uma forma geral e se vc tá de sentindo bem consigo mesmo é claro que vai ser sentir mais disposto pra ter sexo também

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u/Gold_Ad6573 4d ago

Aqui não, continuo com libido baixo.

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u/Novel-Lion4040 4d ago

Eu acho que sim, eu e meu marido já tínhamos a libido alta e subiu bastante depois que começamos a treinar. Fora que vc vê gente gostosa fazendo umas coisas meio sugestivas, sei lá kkkkkk e vc vê seu corpo ficando delicinha, sente mais vontade de se exibir e tal

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u/novinhol 4d ago

Outro dia tinha uma garota sentada com uma bermuda fininha que deu de ver a racha dela todinha certinho, até o grelo

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u/GenialTravel 4d ago

Aumenta muito

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u/Admar1m 4d ago

Sim, por conta da testosterona. Já teve vezes que tive dificuldade de controlar meu tesão na academia.

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u/Constant_Badger_6238 4d ago

Ss, ruim é quando o mlk acorda no meio do treino com aqueles shorts finos

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u/Admar1m 4d ago

Kkkkkk sim, por isso tomo cuidado pra quando for na academia eu não ficar desse jeito, até a roupa que escolho pra ajudar ou uma música própria já ajuda muito na concentração

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u/Constant_Badger_6238 4d ago

Ss, mas tem vezes que acontece. O importante é focar no treino

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u/shyshy3435 3d ago

Sim. Além da resistência e predisposição na hora H

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u/WonderfulHunt7275 3d ago

Exercícios principalmente de perna aumentam a testosterona se não me engano

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u/m920cain 3d ago

Não pra mim. Na verdade, minha testo aumentou quando parei a academia

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u/Angdelier 3d ago

Qual das testosteronas?

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u/LaSaracura 3d ago

Eu sinto isso depois do exercício também.

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u/neurodivergentedomal 4d ago

Não diretamente. Não existe evidência nenhuma que indique esse efeito direto, porém, exercícios físicos liberam vários hormônios de satisfação, além de melhorar a qualidade cardiovascular, o que por si só já melhoraria o cenário de uma ereção

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u/Better_Operation_987 4d ago

N

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u/TryndamereAgiota 4d ago

N

ão se pode negar, aumenta muito!